Почему музыка пробуждает воспоминания? В чем причина?
Вы идете по оживленной улице по дороге на работу. Вы проходите мимо уличного музыканта, играющего песню, которую не слышали годами. И вдруг, вместо того, чтобы замечать все, что происходит вокруг вас, вы мысленно переживаете тот момент, когда впервые услышали эту песню. Слушая это музыкальное произведение, вы возвращаетесь туда, где вы были, с кем вы были, и к чувствам, связанным с этим воспоминанием.
Этот опыт, когда музыка возвращает воспоминания о событиях, людях и местах из нашего прошлого, известен как автобиографическая память, вызванная музыкой. И это обычное дело.
Часто возникает в виде непроизвольного воспоминания. То есть мы не прилагаем никаких усилий, чтобы попытаться вспомнить такие воспоминания, они просто приходят в голову спонтанно.
Недавно начались исследования, направленные на то, чтобы выяснить, почему музыка является таким хорошим сигналом для пробуждения воспоминаний. Во-первых, музыка, как правило, сопровождает многие отличительные жизненные события, такие как выпускные вечера, выпускные, свадьбы и похороны, поэтому она может сыграть важную роль в воссоединении нас с этими самоопределяющими моментами.
Музыка также часто привлекает наше внимание из-за того, как она влияет на наш разум, тело и эмоции.
Когда музыка привлекает наше внимание, это увеличивает вероятность того, что она будет закодирована в памяти вместе с деталями жизненного события. А это значит, что он может служить эффективным сигналом для того, чтобы вспомнить об этом событии спустя годы.
Позитивные воспоминания
В недавнем исследовании мы с коллегой обнаружили, что эмоциональная природа музыкального произведения является важным фактором в том, как оно служит сигналом памяти.
Мы сравнили музыку с другими сигналами эмоциональной памяти, которые были оценены большой группой участников как передающие ту же эмоциональную экспрессию, что и музыкальные отрывки, которые мы использовали. Это включало в себя сравнение музыки с «эмоциональными звуками», такими как шумы природы и фабрики, и «эмоциональными словами», такими как «деньги» и «торнадо».
![Почему музыка пробуждает воспоминания](https://images.theconversation.com/files/513752/original/file-20230306-18-98emau.jpg?ixlib=rb-1.1.0&q=45&auto=format&w=754&fit=clip)
По сравнению с этими эмоционально подобранными сигналами, музыка вызывала не больше воспоминаний, чем слова. Но мы обнаружили, что музыка вызывает более позитивные воспоминания, чем другие эмоциональные звуки и слова. Особенно это касалось негативных эмоциональных стимулов. В частности, грустная и сердитая музыка вызывала больше положительных воспоминаний, чем грустные и сердитые звуки или слова.
Таким образом, кажется, что музыка обладает способностью воссоединять нас с эмоционально положительными моментами из нашего прошлого. Это говорит о том, что терапевтическое использование музыки может быть особенно плодотворным.
Есть еще причины, почему музыка пробуждает воспоминания.
Как и когда
Известность музыкального произведения также, что неудивительно, играет свою роль. В другом недавнем исследовании мы обнаружили, что более знакомая музыка вызывает больше воспоминаний и вызывает воспоминания более спонтанно.
Таким образом, одна из причин, по которой музыка может быть более эффективным сигналом для воспоминаний, чем, например, наш любимый фильм или любимая книга, заключается в том, что мы, как правило, чаще обращаемся к песням в течение нашей жизни, чем к фильмам, книгам или телешоу.
Ситуации, когда мы слушаем музыку, также могут играть свою роль. Предыдущие исследования показывают, что непроизвольные воспоминания с большей вероятностью возвращаются во время деятельности, когда наш разум может свободно блуждать в мыслях о нашем прошлом. Эти занятия, как правило, не требуют нашего внимания и включают в себя такие вещи, как поездки на работу, путешествия, работа по дому и отдых.
Эти виды деятельности почти идеально совпадают с теми, которые были записаны в другом исследовании, где мы попросили участников вести дневник и отмечать, когда музыка вызывала воспоминание, а также то, что они делали в то время, когда это произошло. Мы обнаружили, что повседневные действия, которые часто идут рука об руку с прослушиванием музыки, такие как путешествия, работа по дому или пробежка, как правило, приводят к более непроизвольным воспоминаниям.
![Почему музыка пробуждает воспоминания](https://images.theconversation.com/files/513757/original/file-20230306-22-ijo2xo.jpg?ixlib=rb-1.1.0&q=45&auto=format&w=754&fit=clip)
Это контрастирует с другими хобби, такими как просмотр телевизора, которые могут потребовать, чтобы наш ум был более сосредоточен на текущей деятельности и, таким образом, с меньшей вероятностью блуждал по сценариям из нашего прошлого.
Таким образом, кажется, что музыка не только хорошо пробуждает воспоминания, но и время, когда мы с большей вероятностью слушаем музыку, — это время, когда наш разум может быть более склонен к блужданию.
Музыка также присутствует во многих жизненных событиях, которые являются отличительными, эмоциональными или самоопределяющимися, и эти типы воспоминаний, как правило, легче вспоминаются.
Действительно, сила музыки, соединяющая нас с нашим прошлым, показывает, как музыка, воспоминания и эмоции связаны между собой, и кажется, что некоторые песни могут действовать как прямая линия для нашего молодого «я».